Cours de méditation
les mardis
de 18:30 à 20:00 (max)
au Landeron
(vieille ville n° 43)
- on révise succinctement la technique (15min)
- On applique la technique
(20 min)
- Selon : on apprend 1 technique de respiration
(20 min)
- Questions / réponses
(env.30min)
Initiation méditation
Les débutants viennent quand ils veulent et participent pleinement dès leur arrivée
Donnez vous 1h30 pour VOTRE bien-être
LE TOUT AU "CHAPEAU" ! donnez selon votre budget
et/ou votre satisfaction
pas de jugement pas d'attente, juste le plaisir de partager
inscription
est préférable pour les débutants
- c.f page Méditation
Atelier "méditation et mantras"
sur demande
Initiez vous ou faites progresser vos bases de la méditation avec chant de mantras.
Découverte "au chapeau" vous donnez ce que vous voulez ou rien du tout ;-)
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Cet été
Le " Lati" un ancien art de l’Indus ... rencontre
Le lati est un bâton en bambou plein qui sert en inde, depuis des millénaires, comme arme de défense (encore aujourd'hui). Sa pratique à évolué avec le temps en une gymnastique "douce", originale et esthétique pour maintenir sa forme physique ... entre autre
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